• +39 3701000109
  • Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
  • Lun - Ven 18:00-21:00

Iscriviti alla nostra Associazione

Potrai partecipare a tutte le nostre attività destinate esclusivamente ai soci

EliteCamp a Cagliari

Rientra in contatto con il tuo corpo e sfida i tuoi limiti

Di cosa si tratta

Semplicemente il nostro corso di punta da anni, innovativo e diversificato. Un percorso di 12 lezioni della durata di un mese e mezzo e verrà svolto all'aria aperta in ogni mese dell'anno per una precisa scelta perchè solo così possiamo forgiare il nostro corpo e la nostra mente. Esci dalla tua comfort zone.
Il nostro protocollo di allenamento e stato attentamente studiato da professionisti del settore che prende il meglio da varie discipline:

FUNCTIONAL TRAINING Cagliari
TAD 0-13 Cagliari
TACFIT a Cagliari
MILITARY TRAINING Cagliari
BOOTCAMP WORKOUT Cagliari
OCR Cagliari
MOBILITY & RECOVERY Cagliari
CLOSE COMBAT Cagliari
STREETWORKOUT Cagliari

I nostri Trainer applicheranno tecniche e metodologie di allenamento fuse insieme ad elementi di psicologia motivazionale in modo che tutti possano esprimere al meglio le proprie qualità non solo nello sport perchè queste competenze acquisite si rifletteranno anche nella vita di tutti i giorni.
Alcune di queste tecnica di allenamento sono utilizzate per il Conditioning delle Squadre Speciali di tutto il mondo come i Navy Seals e i Marines e in molte discipline sportive; noterai già dalle prime sessioni dei miglioramenti sulla tua resistenza e agilità liberando inoltre la mente da tutto lo stress accumulato durante la giornata.
Ti spingeremo al 100% delle tue possibilità e ti aiuteremo a superare i limiti, tutto questo a Cagliari

A chi è adatto

Questo corso è adatto sopratutto se frequenti discipline sportive come il Triathlon, Mixed Martial Arts, MTB, Cross Running, Soccer, Basket, Volley, Soft Air, Arrampicata e altri sport in cui le performance sono fondamentali.
Inoltre se per lavoro hai bisogno di una forma fisica perfetta in quanto appartenente alle Forze Armate, Special Ops, Vigili del Fuoco o in qualsiasi altro settore che si occupa di Sicurezza allora hai trovato il corso giusto per te!
Ma non spaventarti!
Tutti gli allenamenti ed esercizi hanno diversi livelli di difficoltà adattati alle tue condizioni fisiche! Per cui anche i sedentari che si praticano per la prima volta ad una attività fisica possono frequentare i nostri allenamenti.
Siamo abituati a lavorare con tutte le fasce di età anche over 60, all'interno dello stesso corso sono infatti presenti tre obiettivi differenti, mantenimento, condizionamento e potenziamento proprio per venire incontro a tutte le esigenze dei nostri soci.

Come è organizzato

L'EliteCamp base dura sei settimane 12 lezioni da 75 minuti e sarà formato da un gruppo di allenamento chiuso durante tutto il suo ciclo.
I Trainer di riferimento della ZEROXCUSES ASD Cagliari saranno al vostro fianco passo dopo passo per prendere confidenza con il meglio delle discipline elencate in precedenza. Ciclicamente è previsto un Physical Fitness Test (PFT) che permetterà al Trainer di riferimento di conoscerti meglio e pianificare così gli obiettivi.
Ogni sessione di allenamento sarà diversa dalla precedente e nel corso del tempo impareremo attraverso la consapevolezza raggiunta di evidenziare i miglioramenti ottenuti, se vorrai al termine ti potrai iscrivere all'EliteCamp successivo con diversi livelli di intensità.

Quando: martedi e giovedi
Orario: primo turno 18:30 secondo turno 19:45
Durata: 75 minuti
Outdoor: SI con qualsiasi condizione meteo
Indoor: NO
Dove: Ci alleniamo a Cagliari all'aria aperta da cui possiamo prelevare la massima energia, rientra in contatto con l'ambiente che ti circonda e risveglia il tuo spirito; ci alleniamo principalmente al campo di Atletica Riccardo Santoru, Marina Piccola e altre location che ci permettono di sfruttare al massimo le loro caratteristiche.

  • ZEROXCUSES ASD Formazione
  • ZEROXCUSES ASD Bootcamp
  • ZEROXCUSES ASD Streetworkout
  • ZEROXCUSES ASD Ocr Mud Race
  • ZEROXCUSES ASD Tacfit
  • ZEROXCUSES ASD Workshop
  • ZEROXCUSES ASD Associazione
  • ZEROXCUSES ASD Spartan Training

FUNCTIONAL TRAINING Cagliari

TAD 0-13 Cagliari

TACFIT a Cagliari

MILITARY TRAINING Cagliari

BOOTCAMP WORKOUT Cagliari

OCR Cagliari
MOBILITY & RECOVERY Cagliari

CLOSE COMBAT Cagliari

STREETWORKOUT Cagliari

© 2019 ZEROXCUSES ASD - CF 91023030926 - CONI 187370 - All Rights Reserved