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WildCamp a Cagliari

La ridefinizione del concetto di movimento naturale

Di cosa si tratta

Il WILDCAMP a Cagliari ha come obiettivo di recuperare una serie di abilità motorie che il corpo umano ha sviluppato nel suo percorso evolutivo per poter sopravvivere alle condizioni imposte dall’ambiente naturale circostante.
Sviluppiamo nella loro completezza tutte le capacità condizionali: forza, velocità, resistenza e cura della mobilità articolare, recuperiamo una serie di abilità che appartengono naturalmente all'essere umano: correre, saltare, arrampicarsi, manipolare oggetti, interagire con l’ambiente migliorando forza, coordinazione e adattabilità ad ogni circostanza.

Il nostro protocollo di allenamento viene inoltre integrato con il meglio di altre discipline:

MOVNAT Cagliari
SPARTAN SYSTEM Cagliari
MOBILITY RECOVERY Cagliari
POWER YOGA Cagliari

A chi è adatto

Il corso si presenta estremamente pratico e versatile: risponde alle necessità e le esigenze di tutte le categorie di praticanti, da chi vuole tenersi in forma partendo da zero, sino a tutti quegli atleti che desiderino sviluppare le proprie abilità.

Come è organizzato

Corso mensile tenuto dalla Trainer Gabriella Serri

Quando: lunedi/mercoledi/venerdi
Orario: 19:00 unico turno
Durata: 50 minuti
Outdoor: Con qualsiasi condizione meteo
Dove: La sede degli allenamenti varia in base alle esigenze della Trainer, principalmente parchi cittadini, campo di Aletica Riccardo Santoru (CA), Marina Piccola (CA) e altre location in base al protocollo di allenamento

FUNCTIONAL TRAINING Cagliari

TAD 0-13 Cagliari

TACFIT Cagliari

MILITARY TRAINING Cagliari

BOOTCAMP WORKOUT Cagliari

SPARTAN SYSTEM Cagliari
MOBILITY & RECOVERY Cagliari

TACTICAL DEFENCE Cagliari

STREETWORKOUT Cagliari

OCR Cagliari

CONTATTI ZEROXCUSES ASD

Tutte le attività dell'Associazione ZEROXCUSES ASD sono rivolte esclusivamente ai soli soci e tesserati EPS

+39 3701000109

staff@zeroxcuses.com

Lunedì-Venerdì: 18:00-21:00

Campo di Atletica Santoru
Via dello Sport
09126 Cagliari CA

MAPPA SEDE OPERATIVA

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