• +39 3701000109
  • Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
  • Lun - Ven 18:00-21:00

Iscriviti alla nostra Associazione

Potrai partecipare a tutte le nostre attività destinate esclusivamente ai soci

Strength & Conditioning

I nostri protocolli di allenamento

Strenght e Conditioning fisico

Il nostro scopo non è quello di farvi divertire o rimettervi in forma.
Noi prepariamo atleti agonisti che intendono migliorare in gara le proprie prestazioni come praticanti di MMA, Triathlon o altri sport. Noi prepariamo Forze di Sicurezza e Militari che intendono raggiungere un conditioning fisico che garantisca di svolgere al meglio il proprio lavoro.
Noi distruggiamo e ricreiamo il vostro corpo sfruttando il meglio di varie discipline perchè non permettiamo mai al vostro fisico di adattarsi agli stimoli. Lavorare con qualsiasi condizione meteo non è uno slogan è la nostra realtà. Noi facciamo una selezione motivazionale perchè non prendiamo chiunque abbia i soldi in tasca. Noi lavoriamo con chi si sente un guerriero dentro ma cerca chi lo possa cambiare fuori. Noi vi spingiamo al limite fisico e mentale; farete quello che i Trainer vi diranno, altrimenti liberi di rinunciare, ci sono tante altre attività adatte a voi.
Lo scopo dello Strength & Conditioning è quindi quello di incrementare e migliorare tramite l’ottimizzazione dei sistemi energetici del corpo umano le abilità specifiche neurali e metaboliche dell’atleta a questi sistemi collegate, ovvero: Forza massimale Potenza massimale Forza Veloce Forza Resistente Capacità Aerobica Potenza Aerobica

Tratto da: https://www.projectinvictus.it/cose-lo-strength-conditioning/ - Copyright © projectinvictus.it
Lo scopo dello Strength & Conditioning è quindi quello di incrementare e migliorare tramite l’ottimizzazione dei sistemi energetici del corpo umano le abilità specifiche neurali e metaboliche dell’atleta a questi sistemi collegate, ovvero: Forza massimale Potenza massimale Forza Veloce Forza Resistente Capacità Aerobica Potenza Aerobica Potenza Resistente

Tratto da: https://www.projectinvictus.it/cose-lo-strength-conditioning/ - Copyright © projectinvictus.it
Lo scopo dello Strength & Conditioning è quindi quello di incrementare e migliorare tramite l’ottimizzazione dei sistemi energetici del corpo umano le abilità specifiche neurali e metaboliche dell’atleta a questi sistemi collegate, ovvero: Forza massimale Potenza massimale Forza Veloce Forza Resistente Capacità Aerobica Potenza Aerobica Potenza Resistente

Tratto da: https://www.projectinvictus.it/cose-lo-strength-conditioning/ - Copyright © projectinvictus.it

Lo scopo dello Strength & Conditioning è quindi quello di incrementare e migliorare tramite l’ottimizzazione dei sistemi energetici del corpo umano le abilità specifiche neurali e metaboliche dell’atleta a questi sistemi collegate, ovvero: Forza massimale Potenza massimale Forza Veloce Forza Resistente Capacità Aerobica Potenza Aerobica Potenza Resistente

Tratto da: https://www.projectinvictus.it/cose-lo-strength-conditioning/ - Copyright © projectinvictus.it
Lo scopo dei nostri protocolli di allenamento dedicati allo Strength e Conditioning è quello di incrementare e migliorare ottimizzando i sistemi energetici del corpo umanocosì come le abilità specifiche neurali e metaboliche:
  • Forza massimale
  • Potenza massimale
  • Forza Veloce
  • Forza Resistente
  • Capacità Aerobica
  • Potenza Aerobica
  • Potenza Resistente


Per fare questo abbiamo attentamente studiato una serie di discipline in cui i nostri Trainer si sono certificati e in questo modo abbiamo preso il meglio da esse senza sovrapposizioni per preparare il vostro corpo a qualunque sfida:

FUNCTIONAL TRAINING Cagliari
TACFIT a Cagliari
MILITARY TRAINING Cagliari
BOOTCAMP WORKOUT Cagliari
MMA CONDITIONING Cagliari
STREETWORKOUT Cagliari
CALISTHENICS Cagliari
POWER YOGA
POWER STRETCHING

Cosa aspetti? Supera le tue paure e sfida i tuoi limiti. La nostra Associazione cerca proprio te!


  • ZEROXCUSES ASD Formazione
  • ZEROXCUSES ASD Bootcamp
  • ZEROXCUSES ASD Streetworkout
  • ZEROXCUSES ASD Ocr Mud Race
  • ZEROXCUSES ASD Tacfit
  • ZEROXCUSES ASD Workshop
  • ZEROXCUSES ASD Associazione
  • ZEROXCUSES ASD Spartan Training

FUNCTIONAL TRAINING Cagliari

TAD 0-13 Cagliari

TACFIT a Cagliari

MILITARY TRAINING Cagliari

BOOTCAMP WORKOUT Cagliari

OCR Cagliari
MOBILITY & RECOVERY Cagliari

CLOSE COMBAT Cagliari

STREETWORKOUT Cagliari

© 2019 ZEROXCUSES ASD - CF 91023030926 - CONI 187370 - All Rights Reserved