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Tessera Socio e Assicurativa
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Competizioni
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Solidarietà
Non solo sport, partecipera alle iniziative di solidarietà. Aiutaci ad aiutare chi ha bisogno, il tuo sostegno è importante
SPARTAN SYSTEM
CAGLIARI - Campo Atletica CONI
Ogni Lunedì/Venerdi
Orario: 18:30 o 19:30
Tipologia: Corso mensile
Durata: lezioni da 60 minuti
Nessuna selezione per l'accesso al corso
E' possibile iscriversi a corso iniziato
ELITECAMP
CAGLIARI - Campo Atletica CONI
Ogni Martedì/Giovedì
Orario: 18:30 o 19:30
Tipologia: Corso di 6 settimane rinnovabili
Durata: 12 lezioni da 75 minuti
Necessaria selezione motivazionale per l'accesso
Non è possibile iscriversi a corso iniziato
PROSSIMI ELITECAMP
06/04/2021 - 18/05/2021 - 29/06/2021
PERSONAL TRAINING
CAGLIARI - Varie location
Ogni giorno della settimana
Orario: In base alle esigenze del socio
Tipologia: Personal Training
Durata: 10 lezioni da 60 minuti
Incremento ossidazione dei lipidi dimagrimento
Incremento forza fisica e resistenza
Attivazione di diversi sistemi energetici
Sviluppo focus mentale e concentrazione
Recupero post infortunio
Sport all'aria aperta Cagliari
L'Associazione Sportiva Dilettantistica ZEROXCUSES ASD accetta nuovi Soci che amano gli allenamenti e lo Sport all'aria aperta a Cagliari in qualsiasi stagione e con qualsiasi condizione meteo.
Cerchiamo persone che sono disposte a sfidare se stesse raggiungendo così il benessere personale attraverso lo sviluppo Psico Fisico.
Cerchiamo persone che sono disposte a sfidare se stesse raggiungendo così il benessere personale attraverso lo sviluppo Psico Fisico.
Se credi nel motto "No Pain No Gain" sei il benvenuto! La fatica e il sacrifico sono gli unici mezzi per raggiungere l'obiettivo.
Noi ci stiamo mettendo in forma, tu che fai?
Noi ci stiamo mettendo in forma, tu che fai?
La tua palestra a cielo aperto
Cambiare il proprio stile di vita non è da tutti, sfidare se stessi lo è ancora meno.
La finalità istituzionale dell' Associazione Sportiva Dilettantistica ZEROXCUSES ASD è quella di farvi raggiungere una elevata forma psico fisica tramite una serie di protocolli di allenamento convenzionali e non convenzionali solo ed esclusivamente da svolgersi all'aria aperta per precisa scelta.
La finalità istituzionale dell' Associazione Sportiva Dilettantistica ZEROXCUSES ASD è quella di farvi raggiungere una elevata forma psico fisica tramite una serie di protocolli di allenamento convenzionali e non convenzionali solo ed esclusivamente da svolgersi all'aria aperta per precisa scelta.
Se cerchi una palestra o uno sport all'aria aperta a Cagliari sei nel posto giusto.
I nostri protocolli di allenamento sono efficaci ed innovativi ispirati a quelli usati nei Reparti Operativi Militari come i Navy Seal e i Marines ma utilizzati anche nei GIS dei Carabinieri con significative evoluzioni e integrazioni.
I nostri protocolli di allenamento sono efficaci ed innovativi ispirati a quelli usati nei Reparti Operativi Militari come i Navy Seal e i Marines ma utilizzati anche nei GIS dei Carabinieri con significative evoluzioni e integrazioni.
I nostri Trainer applicheranno tecniche e metodologie di allenamento fuse insieme ad elementi di psicologia, coaching e neuroscienze in modo che tutti possano esprimere al meglio le proprie qualità non solo nello sport perchè queste competenze acquisite si rifletteranno anche nella vita di tutti i giorni.
Insieme analizzeremo il binomio capacità attuali e obiettivi futuri in modo da programmare al meglio allenamenti e protocolli, utilizzeremo attrezzature convenzionali e non identificando il tipo di allenamento funzionale più adatto per lo sviluppo del vostro potenziale.
Prima la qualità del gesto tecnico e poi il volume, questo obiettivo possiamo raggiungerlo solo attraverso la prevenzione degli infortuni, le metodologie corrette e programmazione.
Esci dalla tua comfort zone. La nostra è una Associazione Sportiva Dilettantistica ma è anche una famiglia dove troverai soci con i tuoi stessi obiettivi pronte a supportarti quando ne avrai bisogno.Il protocollo di allenamento EliteCamp interamente studiato dalla ZEROXCUSES ASD è strutturato in un percorso di un mese e mezzo 12 sessioni da 75 minuti e stato attentamente studiato da professionisti del settore e prende il meglio da varie discipline:
TACFIT Cagliari
TAD 0-13 Cagliari
SPARTAN SYSTEM Cagliari
FUNCTIONAL TRAINING Cagliari
TAD 0-13 Cagliari
SPARTAN SYSTEM Cagliari
FUNCTIONAL TRAINING Cagliari
MILITARY TRAINING Cagliari
BOOTCAMP WORKOUT Cagliari
OCR Cagliari
MOBILITY & RECOVERY Cagliari
TACTICAL DEFENCE Cagliari
STREETWORKOUT Cagliari
Come puoi evolverti se non sai da dove iniziare?
Questo è il nostro obiettivo. Questo è l'obiettivo della nostra ASD.
Le differenze tra Tacfit e Crossfit
Un sistema di allenamento che sta spopolando in Italia e in Europa ma nel resto del mondo, sopratutto in America è già...
Le caratteristiche di un pasto pre workout
Chi pratica attività fisica a livello agonistico e non, segue spesso routine estremamente rigide, con intensi carichi...
Le capacità condizionali
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