I nostri corsi integrano il meglio di diverse discipline. Ogni metodologia ha un ruolo preciso all'interno dei protocolli EliteCamp e WildCamp.
Functional Training
La massima evoluzione della performance fisica: movimenti naturali e multiarticolari per forza, resistenza e coordinazione.
ScopriTACFIT
Sistema bodyweight di Scott Sonnon nato dall’addestramento delle forze speciali. Condizionamento e recupero ottimale.
ScopriMilitary Training
Allenamento ispirato ai reparti operativi militari: resistenza, forza mentale e lavoro di squadra.
ScopriBootcamp
Circuiti intensi a corpo libero in stile bootcamp, per spingere al massimo forza e resistenza.
ScopriObstacle Course Race
Preparazione specifica per le Obstacle Course Race: ostacoli, corsa e forza funzionale.
ScopriStreetworkout
Allenamento a corpo libero su strutture urbane: calisthenics, controllo e forza relativa.
ScopriMovNat
Movimento naturale: camminare, correre, arrampicarsi, sollevare — riscoprire le abilità del corpo umano.
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