• +39 3701000109
  • Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
  • Lun - Ven 18:00-21:00

Iscriviti alla nostra Associazione

Potrai partecipare a tutte le nostre attività destinate esclusivamente ai soci

Vita Associativa

Partecipa alla nostra Associazione Sportiva, proponi idee e incontra gli altri soci durante gli eventi

Le nostre attività

Frequenta le nostre innovative attività, prova i nostri protocolli, massima professionalità e competenza

Workshop

Amplia le tue conoscenze attraverso dei Workshop rivolti esclusivamente ai soci in maniera totalmente gratuita

Tessera Socio e Assicurativa

Partecipa ed esponi la tua opinione alle assemble, ottieni la copertura assicurativa sportiva del nostro EPS

Competizioni

Preparati con noi, sfrutta i nostri protocolli di allenamento e partecipa alle gare previste in calendario

Solidarietà

Non solo sport, partecipera alle iniziative di solidarietà. Aiutaci ad aiutare chi ha bisogno, il tuo sostegno è importante

ELITECAMP

CAGLIARI - Campo Atletica CONI 
Ogni Martedì/Giovedì 
Orario: 18:30 o 19:30
Tipologia: Corso di addestramento di 6 settimane
Durata: 12 lezioni da 75 minuti

Necessaria selezione motivazionale per l'accesso
Allenamento Tactical Athlete

PROSSIMI ELITECAMP
27/02/2024 - 09/04/2024

WILDCAMP

CAGLIARI - Parchi cittadini 
Ogni Lunedì/Mercoledì/Venerdi 
Orario: 19:00
Tipologia: Corso mensile
Durata: lezioni da 50 minuti

Nessuna selezione per l'accesso al corso
La ridefinizione del movimento naturale



PERSONAL TRAINING

CAGLIARI - Varie location
Ogni giorno della settimana
Orario: In base alle esigenze del socio
Tipologia: Personal Training
Durata: 10 lezioni da 60 minuti

Incremento ossidazione dei lipidi dimagrimento
Incremento forza fisica e resistenza
Attivazione di diversi sistemi energetici
Sviluppo focus mentale e concentrazione
Recupero post infortunio

ZEROXCUSES TACTICAL FITNESS

Se vuoi raggiungere prestazioni di alto livello degne di un Tactical Athlete, hai trovato quello che cercavi.
La fatica e il sacrificio sono gli unici mezzi per raggiungere l'obiettivo, preparati a marciare su un sentiero difficile ma pieno di soddisfazioni affrontando ogni avversità meteorologica.

La tua palestra all'aperto a Cagliari.
Functional Training, Tacfit, BootCamp, Military fusi in un unico programma di allenamento.
Come un Tactical Athlete, svilupperai la tua forza, resistenza, agilità e altre capacità fisiche necessarie per raggiungere le tue performance di alto livello.

Il tuo allenamento all'aperto a Cagliari

Adottare un nuovo stile di vita richiede un notevole impegno, e ancor di più sfidare se stessi. L'Associazione Sportiva Dilettantistica ZEROXCUSES ASD ha l'obiettivo istituzionale di aiutarti a raggiungere una forma psicofisica ottimale attraverso una serie di protocolli di allenamento innovativi, svolti esclusivamente all'aperto per una scelta ben ponderata, prova con noi il Tactical Fitness.

Se stai cercando un luogo in cui praticare sport all'aperto a Cagliari, sei nel posto giusto. I nostri protocolli di allenamento traggono ispirazione da quelli utilizzati nei Reparti Operativi Militari come i Navy Seal, Marines, Specnaz, GIS, ma sono arricchiti da significative evoluzioni e integrazioni.

I nostri Trainer sono altamente qualificati e applicano tecniche di allenamento innovative, integrate con elementi di psicologia, coaching e neuroscienze. Il nostro obiettivo è permettere a tutti di esprimere al massimo le proprie potenzialità, non solo nell'ambito sportivo, ma anche nella vita di tutti i giorni.

Lavoriamo insieme per valutare le tue attuali capacità e i tuoi obiettivi futuri. utilizziamo attrezzature sia convenzionali che non, identificando l'approccio al training funzionale più adatto per sviluppare il tuo potenziale.

La nostra filosofia si basa sulla priorità della qualità del gesto tecnico rispetto alla quantità di esercizio. Raggiungiamo questo obiettivo attraverso la prevenzione degli infortuni, l'adozione di metodologie corrette e una pianificazione attenta.

Ti invitiamo a uscire dalla tua zona di comfort e troverai soci con obiettivi simili, pronti a sostenerti quando ne avrai bisogno.

Il protocollo di allenamento EliteCamp, interamente sviluppato da ZEROXCUSES ASD, è strutturato in un percorso di un mese e mezzo, composto da 12 sessioni da 75 minuti. Questo programma di Tactical Fitness è stato attentamente studiato da professionisti del settore ed è stato progettato per integrare i migliori elementi di diverse discipline.

TACFIT Cagliari

FUNCTIONAL TRAINING Cagliari

MOVNAT Cagliari

MILITARY TRAINING Cagliari

BOOTCAMP Cagliari

OCR Cagliari

TACTICAL DEFENCE Cagliari

STREETWORKOUT Cagliari

MOBILITY & RECOVERY Cagliari


Come puoi evolverti se non sai da dove iniziare?
Questo è il nostro obiettivo. Questo è l'obiettivo della nostra ASD.

Sveliamo i Segreti delle Kettlebell

Kettlebell: Una Storia di Forza e Tradizione I benefici dell'allenamento con le Kettlebell La Nascita delle...

Le differenze tra Tacfit e Crossfit

Tacfit vs Crossfit Due sistemi di allenamento differenti Un sistema di allenamento completo e innovativo  Un sistema...

Come riprendere gli allenamenti dopo una pausa

Come riprendere gli allenamenti dopo una pausa Alcuni consigli su come riprendere ad allenarsi dopo una lunga pausa...

L’allenamento del Leg Hook

L’allenamento del Leg Hook Practice practice, and everything will come L’allenamento del Leg Hook Le abilità di...

0/7
ASSISTENZA SOCI
0+
PROTOCOLLI
0
CERTIFIED TRAINER
0+
FACEBOOK FOLLOWER