“You don’t have to be fit to move, you have to move to be fit”
Referente del movimento naturale
Appassionata di sport, movimento e attività all’aria aperta, e portata per carattere ad approfondire e conoscere, Gabriella non poteva che formarsi come istruttore.
Dopo un percorso personale nella pallavolo e nelle arti marziali, la sua formazione si è concentrata sulla preparazione atletica necessaria per queste discipline: l’allenamento funzionale.
Sempre alla ricerca delle basi profonde del movimento, si è specializzata in discipline a corpo libero e allenamento naturale, con un approccio integrale al corpo che unisce tecniche tradizionali (yoga) e scientifiche (miofasciale, funzionale). È la referente per il movimento naturale della ZEROXCUSES ASD.
Certificazioni
Spartan Obstacle Specialist SGX
MovNat L1 & L2 Certified Trainer
NASM Certified Personal Trainer
MovNat Mobility
Spartan System Supervisor (FIF)
PTA Global PT Course
Yoga Alliance Power Yoga II liv.
DNS Exercise Course I
MovNat Metabolic
EXOS Personal Training
MovNat Level 1 Fundamentals
EXOS Physical Therapy & Sports Medicine
EXOS Applied Neuroscience of Peak Performance
RAD Mobility 1
EXOS Tactical Training Systems
FIF Istruttore Calisthenics I liv.
Istruttore corsa A.I.C.N.
EBFA Barefoot Training Specialist L1-2
Yoga Alliance Power Yoga I liv.
CSAIn Pesistica Istruttore I liv.
Wepa Science Functional Trainer L1-2
Auramat Trainer L1-2
FIF Spartan System Master Trainer
FIF Fitness Funzionale
FIKBMS Cintura nera II grado Istruttore
FIKBMS Cintura nera I grado Allenatore