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Gabriella Serri

Gabriella Serri

You don’t have to be fit to move, you have to move to be fit

Insegnante di movimento

Appassionata di sport, movimento e attività all'aria aperta nonchè portata per carattere ad approfondire e conoscere, Gabriella Serri non poteva che studiare per formarsi come istruttore.
Dopo un percorso personale nella pallavolo e nelle arti marziali, la sua formazione si è concentrata sulla preparazione atletica necessaria per queste discipline: l'allenamento funzionale.

Sempre alla ricerca delle basi profonde del movimento, si è specializzata in discipline a corpo libero e allenamento naturale. La sua continua formazione si concentra su tecniche tradizionali (yoga) e scientifiche (miofasciale, funzionale) che propongono un approccio integrale al corpo e al suo allenamento.
Gabriella è la referente per il movimento naturale della ZEROXCUSES ASD.

Certificazioni
MovNat L1&L2 Certified trainer
NASM Certified Personal Trainer (ongoing)
MovNat Mobility
Spartan System Supervisor (FIF)
PTA Global Personal Training Course
Yoga Alliance, Power Yoga Metodo Bocchi II Livello
DNS Exercise Course I
MovNat Metabolic
EXOS Personal Training Course
MovNat Level 1 Fundamentals
EXOS Physical Therapy and Sports Medicine Framework
EXOS The Applied Neuroscience of Peak Performance
RAD Mobility 1: Foundations of Self Myofascial Release and Recovery
EXOS Tactical Training Systems
FIF Istruttore Calisthenics I livello
Istruttore corsa A.I.C.N.
EBFA, Barefoot Training Specialist Level 1,2
Yoga Alliance, Power Yoga Metodo Bocchi I Livello
CSAIn, pesistica, Istruttore I Livello
ENDAS, Attività Sportiva di Ginnastica finalizzata alla Salute ed al Fitness
Wepa Science, Functional Trainer Livello 1,2
Auramat, Auramat trainer Level 1,2
FIF, Spartan System Master Trainer
ASI Attività Sportiva di Ginnastica finalizzata alla Salute ed al Fitness
FIF, Fitness Funzionale
FIF, Spartan System Istruttore Livello 2,3
FIF, Spartan System Istruttore Livello 1,4
FIKBMS, Cintura nera II grado Istruttore
FIKBMS, Cintura nera I grado Allenatore

Workshop
Seminario Ashtanga e power yoga: arm balance con Roberto Bocchi
Workshop Bodyweight con Mattia Beltrame
Workshop Calisthenics planche e verticale d'impostazione con Andrea Neyroz
Workshop FIF formativo funzionale, preacrobatica e allenamento in sospensione
Workshop formativo TACFIT Release and Restore to Grow
Workshop FIF formativo Functional Training in Evolution

FUNCTIONAL TRAINING Cagliari

TAD 0-13 Cagliari

TACFIT Cagliari

MILITARY TRAINING Cagliari

BOOTCAMP WORKOUT Cagliari

SPARTAN SYSTEM Cagliari
MOBILITY & RECOVERY Cagliari

TACTICAL DEFENCE Cagliari

STREETWORKOUT Cagliari

OCR Cagliari

CONTATTI ZEROXCUSES ASD

Tutte le attività dell'Associazione ZEROXCUSES ASD sono rivolte esclusivamente ai soli soci e tesserati EPS

+39 3701000109

staff@zeroxcuses.com

Lunedì-Venerdì: 18:00-21:00

Campo di Atletica Santoru
Via dello Sport
09126 Cagliari CA

MAPPA SEDE OPERATIVA

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